Doelwit:
Hier word soveel moontlik atlete betrek by gereelde oefeninge en deelname aan byeekomste. Louwtjies word aangemoedig om fiks te wees en gesond te lewe. Louwtjies bied ook ‘n ligabyeenkoms aan waaraan 30 skole, dit is ongeveer eenduisend leerders, deelneem.

Afrigting:
Vier dae per week voor skool.
Een keer per week word atlete na ‘n geskikte terrein geneem vir oefening.